Tongschraper tegen aanslag op je tong
Tongschraper gebruiken voor een schone tong
Een tongschraper kun je gebruiken als je last hebt van aanslag op je tong, een slechte adem, of om een slechte adem te voorkomen. Het doel van een tongschraper gebruiken is om de witte aanslag met zwavel vormende bacteriën van je tong te verwijderen. Bij 51% van de mensen waarbij de oorzaak van slechte adem in de mond ligt werd de slechte adem veroorzaakt door bacteriën op de tong. Er wordt geadviseerd om bij een slechte adem, die veroorzaakt wordt door deze bacteriën je tong regelmatig te te reinigen.
Wat doet een tongschraper
Je tong heeft een hele onregelmatige, ruwe structuur. Dit komt doordat de tong is opgebouwd uit meerdere papillen. Dit zijn kleine bultjes op je tong. Vanwege deze ruwe structuur blijven er makkelijk voedselresten en bacteriën achter op de tong. Deze bacteriën kunnen stoffen produceren die slechte adem veroorzaken.
Met een tongreiniger kan je deze voedselresten en bacteriën van je tong verwijderen. Dit dagelijks doen is met name aan te bevelen voor mensen die een slechte adem hebben vanwege bacteriën op hun tong. Als je geen last van een slechte adem hebt is het niet nodig om dagelijks een tongschraper te gebruiken. Het dagelijks poetsen of schrapen van je tong heeft namelijk verder geen invloed op de gezondheid van je mond en tandvlees.
Reinigen van de tong
De tongschraper kan achter op de tong worden geplaatst terwijl je de tong zo ver mogelijk naar voren uitsteekt. Door een beweging naar voren te maken, schraap je de bacteriën op de tong weg. Het is belangrijk om de hele tong te reinigen, zowel het linker-, rechter- als middendeel. Drie tot vijf schraap bewegingen is meestal voldoende.
Instructies voor het reinigen van je tong »
Na het gebruik van van de tongreiniger moet je deze goed schoonmaken met kraanwater. Er zijn ook tongschrapers verkrijgbaar die in de vaatwasser kunnen.
