Tandpasta helpt gaatjes te voorkomen
Tandpasta gebruiken voor een goede mondhygiëne
Bij een goede mondhygiëne hoort het poetsen met een fluoridehoudende tandpasta. Tandartsen en mondhygiënisten adviseren om twee keer per dag minimaal 2 minuten lang te poetsen. Tandpasta’s met fluoride hebben een positief effect op de mondgezondheid. Het kan namelijk gaatjes voorkomen en het groter worden van bestaande gaatjes stoppen. Ook versterkt het je tandglazuur. Lees meer over de werking van fluoride bij het Ivoren Kruis.
Het is dus belangrijk om vanaf het moment dat kinderen hun eerste melktandje krijgen te poetsen met fluoride. Voor kinderen zijn ook speciale tandpasta’s beschikbaar met een aangepaste fluoride concentratie. De hoeveelheid tandpasta die volstaat tijdens het poetsen is een klein bolletje van 2 cm voor volwassenen. Voor kinderen kun je zelfs nog minder gebruiken.
Welke soorten tandpasta zijn er?
Er zijn heel veel tandpasta’s te vinden in de winkel. Soms kun je het overzicht kwijtraken omdat er zo veel keuze is. Een goede keuze is de tandpasta van het merk Elmex verkrijgbaar. Dit merk wordt geadviseerd door tandartsen en mondhygiënisten. Zo weet je dat je altijd een goed product koopt!
Zoals op het begin van deze pagina staat, zijn er fluoridehoudende tandpasta’s die beschermen tegen gaatjes en het glazuur van je tanden sterker maken. De meeste tandpasta’s die verkrijgbaar zijn bevatten fluoride. Voor kinderen is er speciale fluoride peutertandpasta.
Er zijn daarnaast tandpasta’s verkrijgbaar waaraan speciale ingrediënten zijn toegevoegd voor bepaalde mondproblemen. Voorbeelden zijn speciale tandpasta’s voor ontstoken tandvlees of tandsteen. Ook is er tandpasta tegen gevoelige tanden verkrijgbaar. Deze tandpasta’s bevatten vaak een speciale stof die kanaaltjes naar de gevoelige tandzenuw afsluiten.
Tandpasta’s gebruiken tijdens het poetsen
Tip: Als je fluoride tandpasta op een droge borstel aanbrengt schuimt het minder en heb je meer zicht op welke plekken je in de mond aan het poetsen bent. Op deze manier weet je zeker dat je geen plekken overslaat! Heb jij al een vast stappenplan voor het tandenpoetsen? Klik op de link hieronder om verder te lezen.
