Tandenstokers voor de ruimtes tussen je kiezen
Tandenstokers gebruiken voor een gezond gebit
Tandenstokers zijn geschikt om tandplak in de ruimtes tussen je tanden en kiezen te verwijderen. Met een tandenstoker kom je op plekken waar je met een tandenborstel niet kunt komen. Wist je dat de ruimtes tussen je tanden en kiezen in totaal bijna 60% van het oppervlak van je totale gebit beslaan? Met alleen poetsen bereik je dit oppervlak niet. Daarom is het zo belangrijk om ook goed tussen je tanden en kiezen schoon te maken. Bijvoorbeeld met tandenstokers.
Het advies van tandartsen en mondhygiënisten is om dagelijks te stokeren. Op deze manier help je gaatjes en ontstoken tandvlees te voorkomen.
Hoe gebruik ik tandenstokers?
Als de ruimtes tussen je tanden en kiezen niet te groot zijn, zijn stokers effectief voor het verwijderen van tandplak. De tandenstokers van Jordan zijn verkrijgbaar in drie verschillende maten, van normaal tot extra dun. Let er op dat de stokers driehoekig van vorm zijn. Dan passen ze goed tussen je tanden. Ronde satéprikkers zijn dus niet geschikt! Deze beschadigen je tanden en tandvlees.
De stokers kun je nat maken met kraanwater of in je mond voordat je ze gebruikt. Hierdoor zijn ze beter te buigen zonder dat ze breken. Beweeg de stoker tussen je tanden en kiezen heen en weer om de tandplak weg te halen. Een instructie vind je hier.
Dagelijks stokeren
Om tandvleesproblemen zoals gingivitis te voorkomen is het aan te raden om dagelijks te stokeren. Het maakt niet uit of je dit voor of na het tandenpoetsen doet. Let er wel op dat er een uurtje tussen het stokeren en eten zit. Op deze manier voorkom je beschadiging van je tandglazuur.
Zorg er daarnaast voor dat je de tandarts en mondhygiëniste regelmatig bezoekt. Zij kijken op een professionele manier naar je mondhygiëne en kunnen je tips geven voor een optimale mondgezondheid.
