Hoe voorkom je ontstoken tandvlees bij diabetes?

Ontstoken tandvlees komt bij ongeveer een kwart van de mensen met diabetes voor. Hoe komt dit, en wat kun je er aan doen? Hier vind je uitleg over de oorzaak van tandvleesontsteking door diabetes en tips om dit te voorkomen.

Diabetes kan een negatief effect hebben op je afweer. Hierdoor genezen wondjes minder snel en ben je gevoeliger voor ontstekingen. Dit speelt ook een rol in de mond. Bacteriën die in tandplaque zitten kunnen door een lage weerstand makkelijker schade aan je gebit aanrichten. Zo is de kans op bloedend tandvlees bijvoorbeeld groter.

Andersom kunnen ernstige tandvleesproblemen je diabetes weer verergeren. Dit komt omdat bloedsuikerwaarden lastiger te regelen zijn wanneer je tandvlees ontstoken is. Op deze manier kun je dus in een vicieuze cirkel terecht komen.

Het is dus verstandig om regelmatig de tandarts of mondhygiënist te bezoeken voor een controle van je tandvlees als je diabetes hebt. Zeker als je een schommelende bloedsuikerspiegel hebt. Vertel ook altijd tegen je tandarts dat je diabetes hebt en of je goed ingesteld bent.

Ook thuis kun je extra goed voor je tandvlees zorgen. Zo kun je overwegen om te poetsen met een tandpasta die je tandvlees extra goed beschermt. Daarnaast is het belangrijk om regelmatig ragers voor tussen je tanden en kiezen te gebruiken.